Mental Health im Arbeitsalltag: Selbstmanagement x Kommunikationsbasics
Liebe Gründer*innen,
Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sondern die Basis für unsere nachhaltige Leistungsfähigkeit - bei Einzelpersonen wie auch im Team. In diesem praxisnahen Workshop kombinieren wir gezielt wirksame Strategien für Selbstmanagement mit den Grundlagen gesunder Teamkommunikation, um deine mentale Gesundheit im Arbeitsalltag aktiv und nachhaltig zu stärken.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf typische Stressoren, reflektieren persönliche Grenzen und erarbeiten gezielte Strategien, um besser mit individuellen Belastungen umzugehen. Dabei steht die gesunde Abgrenzung im Mittelpunkt - um dauerhaft ausgeglichen und leistungsfähig zu sein.
Ob als Führungskraft oder Teammitglied: mit hilfreichen Tools der psychologischen Forschung unterstützen wir dich aktiv dabei, neue Routinen direkt in deinem Arbeitsalltag unterzubringen - für eine ausgeglichene, gesunde Balance zwischen Leistungsbereitschaft und Selbstfürsorge.
🔹 Thema: Mental Health im Arbeitsalltag: Selbstmanagement x Kommunikationsbasics
🔹 Referenten: Strong Partners
🔹 Termin: 26.11.2025 - 14:00 - 17:00 Uhr
🔹 Ort: REACH – EUREGIO Start-up Center,
🔹 Raum: Management Conference Room, R132
Wir freuen uns auf einen wertvollen und interaktiven Workshop mit euch!
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