Wenn ein neues Start-up entsteht, sind die Leidenschaft, Energie und Ideen meist grenzenlos - doch mit der Zeit verändern sich Dynamik und Motivation im Team und die Belastung nimmt zu. Plötzlich werden Themen wie Stressbewältigung, Zeiteinsatz und gesunde Abgrenzung zur echten Belastungsprobe für Gründer*innen - mit spürbaren Auswirkungen auf die Gesundheit.
In diesem interaktiven Workshop wird klar: ein erfolgreicher, gesunder Start-Up-Alltag beginnt im Inneren: mit klarem Fokus und klugen Strukturen und unserer Fähigkeit, Stress gesund zu regulieren. Gemeinsam reflektieren wir, wie wir mentale Überlastung frühzeitig erkennen und gegensteuern können, so dass Freude, Motivation und Energie im Start-Up-Alltag erhalten bleiben.
Mit einer Mischung aus fundierten, alltagsnahen Impulsen, intensiven Reflexionsphasen und interaktiven Übungen erhalten die Gründer*innen praxisnahe Werkzeuge, um ihren Arbeitsalltag mit mentaler Stärke und gesunder Selbstbestimmung zu gestalten.
Dozent*in: Strong Partners
