Hohe Anforderungen, Zeitdruck und Verantwortung machen Belastung zu einem ständigen Begleiter im Start-Up-Alltag - in dieser schnelllebigen Welt ist Resilienz der Schlüssel, um Belastung zu bewältigen. Dabei sind Herausforderungen und gelegentliches Scheitern ein super Sprungbrett für persönliches Wachstum, denn egal ob im Hörsaal, zu Hause oder im Start-Up - es läuft eben nicht immer alles nach Plan. Und da ist unsere Chance. Wer scheitert, lernt. Wer lernt, wächst. Und wer wächst, kommt weiter.
In diesem Workshop reflektieren wir, was sich genau hinter dem Konzept von Resilienz verbirgt und wie wir sie bewusst für den gesunden Umgang mit Belastung nutzen können. Wir stellen Techniken und Tools für eine gesunde Förderung von Resilienz vor und stärken die mentale Widerstandsfähigkeit durch praktische und vor allem alltagstaugliche Reflexionen und Übungen. Dabei entdecken wir gemeinsam, wie wir es schaffen können, auch unter Druck widerstandsfähig zu bleiben.
Denn Erfolg ist nicht fehlerfrei - sondern widerstandsfähig. Gemeinsam entdecken wir, wie wir aus Rückschlägen Ressourcen für uns machen. Ein Workshop für innere Stärke, mentale Widerstandskraft und gesunde Abgrenzung im Start-Up-Alltag.
Dozent*in: Strong Partners
